Ernährungscoaching by Anne Fritzsche

gezielte Gesundheitsförderung für ihre Familie

Eine gute, ausgewogene und gesunde Ernährung fällt vielen im Familienalltag schwer. Mit meinen Ernährungsworkshops betreue ich deine gesamte Familie. Gemeinsam besprechen wir verschiedene Themenkomplexe bei euch zu Hause. 
In Form von kleinen Vorträgen und interaktiven Aufgaben, bei denen alle Familienmitglieder aktiv werden können, gehen wir gezielt auf verschiedene Themen wie Zucker- und Fettfallen im Alltag, gute und schlechte Fette, Ballaststoffe, Familienessen und vieles mehr ein.
Ziel ist es alle Familienmitglieder, die in einem Haushalt leben zu integrieren. Sowohl Groß als auch Klein wird ein Verständnis über gesunde und stressfreie Ernährung vermittelt.